豆角也是不错的选择。豆角含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。它具有一定的韧性,经过炒制后口感爽脆。在香菇炒肉中加入豆角,能增加菜品的饱腹感。豆角的清香能为这道菜带来别样的风味,使整道菜更加清爽可口。豆角中的膳食纤维有助于肠道健康,与香菇中的膳食纤维共同作用,能更好地促进肠道消化吸收。
做法步骤 1.切葱花蒜片,胡萝卜片2.西兰花放入,开水中烫一下,捞出3.放入凉水中,冲洗两遍,攥干水分备用4.锅中油热,加入葱蒜炒香5.加入腌制好的虾仁,翻炒至颜色变红(虾仁腌制:虾仁加入盐腌制五分钟,攥干水分,加入淀粉再腌制五分钟,加少许油拌匀)6.胡萝卜片7.西兰花8.蚝油9.盐10.水淀粉11.料酒,炒匀即可12.成品图
做法步骤 1.百香果洗净,对切开百香果2.用汤匙挖出果肉,放入不锈钢的奶锅中,4斤多百香果挖出的果肉有半奶锅多一点,奶锅是18公分的3.奶锅中放入麦芽糖、冰糖、白糖,开小火慢慢熬,熬百香果酱建议用不锈钢的锅,千万不要用铁锅。4.开小火慢炖,中间要不停的搅拌,避免糊锅。5.炖煮的过程中,会出现很多沫沫,用汤匙撇出浮沫,同时要不停的搅拌。6.一直炖煮到汤汁浓稠时,关火,趁热装入玻璃瓶中,装果酱的瓶子务必提前消毒(开水烫或者用锅煮),装入果酱后拧紧瓶盖,倒扣放凉。7.百香果非常酸,加糖熬煮后,酸度有所减轻,用它拌蔬菜沙拉非常好吃,单纯抹面包还是很酸,不建议直接吃,可以冲水喝,可以做蛋糕、面包、慕斯、甜品等等。小贴士1、制作各种水果果酱,一定要用不锈钢锅,千万不能用铁锅,因为果酱要长时间炖煮,会与铁锅发生反应,如果吃了这样的果酱,严重的会中毒的。2、熬果酱的时候放一点麦芽糖,可以起到增稠的作用,而且还不是太甜。如果没有,就换成白糖或冰糖。