做法步骤 1.葱白切片,葱叶切圈儿,姜切片,干红辣椒切小段2.胡萝卜切滚刀块3.香菇去蒂,洗净,一切四瓣4.鸡腿剁成小块5.锅中放入清水,冷水下鸡块6.大火烧开两分钟,去血水,洗净控干水分待用7.锅中放入适量植物油,放入鸡块翻炒8.鸡块至焦黄,放入葱姜干红辣椒,花椒,八角,翻炒出香味9.放入生抽翻炒10.放入老抽翻炒11.放入糖翻炒12.放入料酒翻炒13.翻炒两三分钟上色14.加入适量清水15.大火烧开两分钟放入胡萝卜烧开16.放入香菇烧开17.大火烧开几分钟,汤汁浓稠,关火出锅18.成品图
当蒸制时间到后,打开蒸锅,一股浓郁的蟹香扑鼻而来。此时,大闸蟹的外壳已经变成橙红色,色泽诱人。将大闸蟹小心地取出,装盘,搭配上准备好的蘸料,一道美味的蒸大闸蟹就大功告成了。
如果想让蒸鸡蛋更加营养丰富,可以在基础做法上进行一些改良。比如,可以在蛋液中加入切碎的蔬菜,像胡萝卜、菠菜等。胡萝卜富含胡萝卜素,菠菜含有丰富的铁元素,这些蔬菜不仅能增加蒸鸡蛋的营养价值,还能让颜色更加丰富,增加病人的食欲。具体做法是先将蔬菜洗净切碎,放入开水中焯熟,捞出沥干水分后加入到蛋液中,再按照前面的步骤进行搅拌、过滤和蒸制。也可以加入一些虾仁。虾仁肉质鲜嫩,富含蛋白质和钙等营养成分。将虾仁洗净,切成小块,在蛋液搅拌好后加入其中,这样蒸出的鸡蛋既有鸡蛋的软嫩,又有虾仁的鲜美。