做法步骤 1.准备一个苹果2.苹果去皮3.苹果切块4.加入搅拌机5.准备一个鸡蛋6.加入搅拌机7.启动搅拌机搅打细腻，记得不用加水哦8.这样子细腻的糊状就可倒出9.加入一勺面粉10.搅拌均匀11.直接放入不粘锅，饼的小根据自己的喜好决定12.凝固后翻面，记得小火哦13.两面发黄就可以出锅了，差不多三四分钟的时间14.出锅品尝吧，非常的松软15.配上牛奶和其他水果，早餐就快速搞定了，你也行动起来吧～小贴士不要加水，小火慢煎哦
    天天吃蒸猪肉会堵奶吗？这是许多哺乳期妈妈心中的疑问。在哺乳期，妈妈们的饮食可谓是备受关注，因为这直接关系到乳汁的分泌以及宝宝的健康。而蒸猪肉作为一道常见且营养丰富的菜肴，也引发了不少妈妈的担忧。她们担心天天食用蒸猪肉会对乳汁分泌产生不良影响，甚至导致堵奶。答案可能出乎你的意料。
    做法步骤 1.食材准备好。2.萝卜去皮切丝。3.葱花 姜片 八角准备好。4.虾皮清洗干净 滤干水分。5.鸡蛋敲入碗中，打散备用。6.起油锅放入食用油，加热爆香八角。7.放入萝卜丝和虾皮。8.翻炒均匀。9.倒入足够量的鸡汤或清水。10.大火烧开，放入盐。11.放入胡椒粉增香。12.淋入鸡蛋液。13.蛋花飘起。14.倒入芝麻油增香。15.倒入葱花 关火出锅16.好鲜美的味道。
    做法步骤 1.食材准备：白萝卜1根 大蒜5瓣 小米辣5根 白米醋50ml 白砂糖10克 食用盐20克 清水适量2.食材处理：将白萝卜用清水冲洗干净3.将白萝卜切成图中大小的萝卜条备用4.将切好的萝卜条装进容器放入食盐5.用手把白萝卜和盐充分抓匀6.如图所示7.盖上盖子腌制半小时8.腌制过程中来处理小米辣把小米辣切成小段备用9.大蒜切片备用10.半个小时后将白萝卜“杀出”的水分倒在另一个碗里11.依次放入白砂糖 大蒜片和小米辣12.倒入白醋和适量清水13.用筷子将所有食材搅拌均匀14.放入冰箱冷藏三小时以上便可以食用啦15.酸辣开胃的萝卜条就做好啦16.搭配稀饭白粥面条都可以17.啊 尝一口不 哦对了 腌好的酸萝卜直接炒肉也是超级下饭的呢