发酵完成后，接通电饭锅的电源，按下煮饭按钮。当电饭锅自动跳闸后，不要急于打开锅盖，让馒头在锅内再焖5 - 10分钟，这样可以使馒头更加蓬松、口感更好。最后打开锅盖，香气扑鼻的馒头就大功告成了。
    在蒸米粉的我们可以将配菜炒一下。将锅中的油烧热后，放入青菜段翻炒至断生，加入炒好的肉末和香菇丁，翻炒均匀后加入适量的盐、生抽、蚝油等调味料，翻炒均匀后即可出锅。
    将采摘回来的洋槐花进行处理。把洋槐花放在清水中仔细冲洗，去除表面的灰尘和杂质。由于洋槐花比较娇嫩，冲洗时动作要轻柔，以免弄破花朵。冲洗干净后，把洋槐花沥干水分，可以用干净的厨房纸巾轻轻按压，吸干多余的水分，这一步非常重要，如果洋槐花水分过多，蒸制时容易出水，影响口感。
    综上所述，早上吃蒸南瓜一般不会发胖，反而对减肥有一定的帮助。但要将其作为健康减肥饮食的一部分，与合理的运动和良好的作息相结合，并且根据个人身体状况进行适当调整。只有这样，才能在享受美食的达到健康减肥的理想效果，让身体保持良好的状态。