那么蒸着吃苹果为何会被认为不升血糖呢？一方面，有人觉得苹果经过蒸煮后，质地变得软烂，可能消化吸收的速度会有所改变，进而影响血糖升高的幅度。另一方面，蒸制的过程中，苹果的一些成分可能发生了变化，使得它对血糖的影响不像生吃时那么明显。
    接下来看看肉火烧放冰箱能放几天的问题。冰箱是家庭中常用的食品保鲜工具，其低温环境可以抑制微生物的生长和繁殖，从而延长食品的保质期。一般来说，如果将肉火烧放在冰箱的冷藏室，温度大约在 2 - 8 摄氏度之间，能够保存 1 - 2 天。在这个温度范围内，微生物的生长速度会明显减慢，但并不能完全停止。随着时间的推移，肉火烧的水分会逐渐流失，口感会变得不如新鲜时那么好。而且，即使在冷藏室，细菌等微生物仍然可能缓慢生长，所以放置时间不宜过长。如果想更长时间保存肉火烧，可以将其放在冰箱的冷冻室，温度通常在 -18 摄氏度以下。在冷冻环境下，微生物的生长几乎完全被抑制，肉火烧可以保存 1 - 3 个月。不过，冷冻后的肉火烧在解冻和加热后，口感可能会有所变化。解冻时，最好采用缓慢解冻的方式，避免快速解冻导致肉火烧的质地变得粗糙。加热时，要确保其完全热透，以杀灭可能存在的微生物。
    做法步骤 1.新鲜的猪肉，我觉得外面帮忙绞馅也不洗，不干净，我就买回来洗洗，自己剁剁2.剁成肉泥3.加盐先搅拌一下4.加甜面酱+蚝油5.加糖6.鸡粉，一般做菜我不放鸡粉，但是做馅放点可以7.放料酒8.然后放入葱姜末9.加玉米淀粉10.搅打一下，我们加入水，搅打到肉上劲11.最后我们加香油搅拌12.搅拌好的肉馅，这时候肉馅比较软，我们放冰箱冷藏13.现在我们准备面粉倒入牛奶14.加酵母15.加糖跟盐16.活成光滑的面团17.醒发到两倍大18.拿出来加一点干面粉排气19.揉到切开断面没有明显的气孔就好了，切成你想要的大小20.按扁21.擀成两边薄中间厚的面皮22.包成你想要的包子的样子23.都包好了，蒸锅放水蒸屉垫油纸或屉布，盖盖醒发到包子明显变大，大火烧开转中火20分钟，关火闷5分钟24.好了，可以出锅了，白白胖胖的25.个人觉得很好吃😋26.可以上桌了😊