做法步骤 1.准备好食材。（超市有卖的）2.把咸蛋黄放入锅中蒸15分钟，蒸熟。3.蛋黄蒸好后用勺子捣碎，越碎越好。4.把豆腐切成小块，然后放入淡盐水中浸泡10分钟。5.碗中放入意思淀粉，4勺水，调成水淀粉备用。6.锅中下油，倒入捣好的蛋黄，小火翻炒，直到起小气泡。7.锅中加入适量清水。8.豆腐倒入锅里，一勺盐调味，开锅后加入水淀粉，轻轻搅拌，再次开锅后即可关火。9.撒上葱花点缀一下。10.汤都好喝的蟹黄豆腐做好啦！小贴士豆腐最好用内酯豆腐这样口感好。放盐水里泡一下豆腐不易碎。
    做法步骤 1.长条茄子一个2.茄子洗净对半剖开3.在里面划几刀，用刀背拍扁4.平底锅放入2勺油烧热，把茄子放入锅里5.两面煎软6.调制酱料，两勺蒜蓉辣酱，半勺甜面酱，一勺生抽，一勺蚝油，一勺糖拌匀，抹在茄子上7.准备喜欢的烧烤料8.撒上孜然粉、辣椒粉9.撒上一把蒜蓉，烤箱200度预热五分钟，入烤箱烤十分钟即可10.软糯的茄子上面堆满了味道浓郁的调料，尤其是那蒜蓉碎啊，和茄子一起吃，那口味绝对会让人上瘾啊 ！11.我发现用勺子先刮一下，茄子肉就跟皮轻松地分离了，吃起来更方便~12.蒜香扑鼻，软嫩可口的烤茄子，赶紧来试试13.如此如此~这般这般~热腾腾香喷喷的茄子赶紧开吃！小贴士1、如果家里没有烤箱，可以用蒸锅蒸制。2、蒜也可以先用油炒一下，味道更香。3、茄子不要选太老的，不然烤出来茄子皮会很硬；
    辣椒，作为一种常见的调味品，其独特的辛辣味道源于所含的辣椒素。辣椒素具有促进血液循环、增加新陈代谢的作用。从中医角度来看，辣椒性热，过量食用容易导致体内阳气过盛，从而引发上火症状，如口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘等。而鸡蛋则是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、脂肪、维生素以及多种矿物质，具有滋阴润燥、养血安神等功效。一般情况下，适量食用鸡蛋并不会引起上火。
    接着，进行烹饪步骤。先将锅烧热，倒入适量的食用油，待油温六成热时，放入葱姜蒜末煸炒出香味。此时，锅中会弥漫出一股浓郁的香气，这股香气瞬间就能勾起人的食欲。葱姜蒜末煸炒出香味后，放入切好的笋干段进行翻炒。笋干在锅中不断翻动，逐渐吸收葱姜蒜的香味，变得更加诱人。翻炒笋干大约两分钟左右，笋干的颜色会变得更加鲜亮，此时便可加入豆腐块。加入豆腐块时要小心，避免豆腐破碎。将豆腐轻轻放入锅中，然后用铲子轻轻推动，使豆腐均匀地分布在锅中。让豆腐在锅中煎一会儿，煎至两面金黄。煎豆腐的过程中，要注意火候的掌握，不宜过大，以免豆腐表面焦糊，影响口感。两面金黄的豆腐看起来十分诱人，此时可以加入适量的麻辣调料。可以根据个人口味选择麻辣豆瓣酱或者干辣椒等调料。加入麻辣调料后，迅速翻炒，让豆腐和笋干都均匀地裹上麻辣调料。调料的香味瞬间在锅中弥漫开来，让人垂涎欲滴。