酸辣暖胃汤家常地道实操
酸辣暖胃汤家常地道实操

    做法步骤 1..茄子洗净,切滚刀块,不用去皮;撒1小勺盐拌匀,腌制10分钟2.低筋面粉里打入一个鸡蛋加入少许水,调成稀稠适中的面糊3.腌好的茄子将杀出的黑水倒去,放入面糊中调拌均匀,使每根茄子都沾满面糊。4.锅里油烧热至7-8成热,将茄子一个个慢慢下入油锅炸,炸至茄子金黄酥脆即可捞出控油5.一勺番茄酱、一勺醋、一勺蚝油、1勺糖,2勺水,少许淀粉调成料汁6.锅内留少许油,放入蒜沫、小米椒爆香7..倒入料汁,小火加热,料汁冒泡少许粘稠后8.加入炸好的茄子下锅翻炒9.使每个茄子均匀裹满料汁,出锅前撒一把蒜末提香即可10.我是茄子控,茄子怎么做我都爱吃。11.软软嫩嫩,带着微微有点西红柿酸的茄子,拌上米饭,每次都是一大碗12.其鲜香适口,配米饭吃极其适合。13.紫色的茄子富含抗氧化的花青素,热量很低,富含钾和维生素B3。14.来上一盘独特的糖醋茄子,美味可口,脆皮嫩滑,特好吃,营养又健康!小贴士1.茄子一定要裹面糊,这样不吸油。2.料汁提前兑好,节省时间。3.炒的时候一定要少放油,炸过茄子已经很多油4.蒜末最后放这样的蒜香诱人。5.茄子用盐杀水,就不怎么吸油了6.茄子的营养都在皮里,所以不要削皮
    在日常生活中,当咳嗽来袭,很多人会想到用蒸梨来缓解症状。蒸梨不仅是一种传统的食疗方法,而且味道鲜美,具有一定的润肺止咳功效。那么,蒸梨治咳嗽怎么蒸好吃呢?又该如何做出有效的蒸梨水来治疗咳嗽呢?下面就为大家详细介绍相关的做法。
    做法步骤 1.猪蹄清洗干净,切小块2.猪蹄凉水下锅,焯水去血沫3.准备配料4.焯水后的猪蹄洗净沥干水分5.油锅烧热,放入猪蹄块煸炒片刻6.放入配料7.放入五香粉8.放入生抽9.倒入老抽翻炒均匀10.添水没过猪蹄11.倒入料酒,大火煮沸,转中火煮25分钟12.放盐调味13.继续煮至汤汁浓稠14.装盘食用小贴士1、这道菜没有放八角桂皮等调料,只放了五香粉,更好的保留了肉的原香2、盐要后放,否则猪蹄不易煮熟
    做法步骤 1.准备好食材。2.鲜虾清洗干净,剔除虾线,放在开水里汆烫一下马上捞出来备用。3.金针菇清洗干净,去根,撕成小朵,放在开水里汆烫30s捞出来备用,4.番茄去皮,去根,切成小块。5.将肥牛解冻好备用。6.肥牛卷焯水, 锅中加入水烧开,下肥牛卷,汆烫变色后立即捞出。7.准备工作完成。8.热锅凉油,放入葱花和蒜片,炒出香味。9.放入番茄,番茄炒至软烂。10.放入适量的水。11.汤开后放入金针菇。12.放入肥牛卷。13.放入鲜虾。14.大火煮开。15.放入适量的盐调味即可。16.成品图。17.成品图。小贴士所有食材的量可以根据个人胃口增减。 切记肥牛卷烫变色后立刻捞出。

分类:海西小吃 特点:海味浓鲜,温润滋补 时间:2026-06-02 03:18
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用户评论
美食爱好者 发表于7分钟前
饱腹感超强,🧾⌛✋✉吃完满满幸福感
美食爱好者 发表于5分钟前
家常风味十足,🔸⬛🍱☃温暖治愈,◼⏰吃出烟火气
美食爱好者 发表于3分钟前
蔬菜清甜爽口,⛑🥚💊新鲜度满分,🙁🚏⏲口感脆嫩
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