几分钟后,打开锅盖,观察锅中汤汁的浓稠度。如果汤汁较多,可开大火收汁,让汤汁浓稠地包裹在排骨和配菜上。待汤汁浓稠适中时,根据个人喜好撒上一些葱花或香菜作为点缀,一道美味又入味的炒排骨就大功告成了。
做法步骤 1.买的一箱大蒜,正发愁不知道怎么吃,朋友给了灵感。2.将蒜头掰成一瓣一瓣的。3.依次将大蒜掰完。没有用这么多,量可以根据需求增减。4.将蒜瓣的根部切掉,依次做完。5.将蒜瓣放入绞肉机中。(换上剥蒜器)6.按下启动按钮,很快就把蒜皮去掉。7.蒜皮与蒜瓣分离开来啦!将蒜皮取出。8.换上绞肉刀片。9.启动再把大蒜打碎。10.约30秒,蒜蓉完成了,取出备用。11.辣椒洗干净,去根,放入绞肉机中。12.启动将辣椒搅碎。13.准备工作完成。14.起油锅,油可以适当多加一些,做好后这个油可以用来烧菜,或者凉拌菜,放一点,特别好吃。15.待油温7成热时,加入蒜蓉小火翻炒,炒出蒜香味。16.加入盐,翻炒均匀。17.再加入辣椒碎。18.加入十三香。(不喜欢可以不放)19.继续保持小火翻炒3分钟即可关火。20.盛出装盘,不要太嗲呦~~21.近看,还可以用它做火锅蘸酱料。22.香香哒~23.一次吃不完装入消毒的玻璃瓶中,盖上盖子,冰箱冷藏保存,尽快吃完。小贴士辣椒的量可以根据个人口味增减。吃不完装入消毒的玻璃瓶中,密封放入冰箱冷藏保存。
其三,控制肉类的用量。可以将 100 克肉类减少到 50 克左右,或者选择低脂肪的肉类,如鸡肉、鱼肉等。这样可以降低炒拉面的脂肪含量,减少热量摄入。
4. 倒入香椿段翻炒,然后将鸡蛋液倒入锅中,与火腿和香椿一起翻炒,直到鸡蛋凝固,火腿的咸香与香椿的清香相互搭配,别有一番滋味。