在哺乳期，妈妈们的饮食至关重要，因为这不仅关系到自身的健康，还会通过乳汁影响到宝宝的成长。螺丝作为一种常见的水产食材，在很多地方都是餐桌上的美味佳肴，不少哺乳妈妈心里会犯嘀咕：哺乳妈妈可以吃螺丝吗？哺乳期能吃炒螺丝吗？这些问题值得我们深入探讨。
    
    做法步骤 1.准备好材料2.蔓越莓切碎备用3.鸡蛋打入容器中打散4.加入酸奶5.搅拌均匀6.筛入低筋面粉和淳璀幼儿配方奶粉7.搅拌均匀8.容器铺上油纸，四周刷上油9.撒上蔓越莓碎10.倒入面糊11.盖上保鲜膜，用牙签在保鲜膜表面扎几个小洞12.放入烧开水的蒸锅，大火蒸20分钟，蒸好放凉后脱模再切块13.成品图14.图二15.图三16.图四