做法步骤 1.准备好食材。（超市有卖的）2.把咸蛋黄放入锅中蒸15分钟，蒸熟。3.蛋黄蒸好后用勺子捣碎，越碎越好。4.把豆腐切成小块，然后放入淡盐水中浸泡10分钟。5.碗中放入意思淀粉，4勺水，调成水淀粉备用。6.锅中下油，倒入捣好的蛋黄，小火翻炒，直到起小气泡。7.锅中加入适量清水。8.豆腐倒入锅里，一勺盐调味，开锅后加入水淀粉，轻轻搅拌，再次开锅后即可关火。9.撒上葱花点缀一下。10.汤都好喝的蟹黄豆腐做好啦！小贴士豆腐最好用内酯豆腐这样口感好。放盐水里泡一下豆腐不易碎。
    饮用盐炒黑枣泡水的量和频率也会影响是否上火。即使是体质虚寒的人，如果一次性大量饮用或者长期频繁饮用，也可能会因为摄入过多的温热之性而出现上火的表现。因此，无论何种体质，都应该适量饮用盐炒黑枣泡水。
    6. 出锅装盘：将炒好的豆腐干和莴笋盛入盘中，即可享用。
    蒸好后，不要急于将汤倒出。可以让蒸碗在锅中焖几分钟，这样能让食材的味道充分融入汤中。然后将蒸好的食材和汤一起倒入搅拌机中，搅拌成细腻的糊状。如果觉得汤的质地太浓稠，可以适量加入一些之前蒸制时的汤汁进行稀释。搅拌好的蒸汤要趁热喂给宝宝，这样既能保证营养不流失，又能让宝宝享受到温暖的美食。