第二步，打鸡蛋。将鸡蛋打入碗中，加入适量的盐，用筷子搅拌均匀。搅拌鸡蛋时要尽量将蛋液搅拌得细腻均匀，这样蒸出来的鸡蛋口感会更加嫩滑。
    做法步骤 1.有机花菜一个2.肥瘦相间的猪肉清洗干净切片3.小米辣椒切圈青椒切丁4.蒜去皮切片备用5.香葱洗净切段备用6.将花菜切成小朵7.清洗干净加1小茶匙盐浸泡10分钟8.10分钟后再冲洗一下沥干水分备用9.起油锅加热至七成热10.放入猪肉11.中小火翻炒至变色渗出油脂12.用锅铲将肉拨至锅边13.放入蒜片14.放入青椒和小米辣椒15.翻炒均匀煸出香味16.加一勺豆瓣酱翻炒均匀17.放入花菜大火翻炒片刻18.加1勺的醋（忘记拍照了😜）和1/2小茶匙盐翻炒均匀19.加少许的热水翻炒至断生即可关火20.出锅前撒葱花21.1/2小茶匙味精翻炒均匀即可22.成品图23.美味可口的下饭菜😍小贴士1、将菜花掰成小朵,放进盐水中浸泡十分钟2、花菜无需焯水，会影响口感3、咸淡依据个人口味酌情增减
    这道炒饭适合各个年龄段的人群食用。对于忙碌的上班族来说，它是一道快捷又营养的午餐选择，能迅速补充上午消耗的能量，让人下午精神饱满地投入工作。对于孩子而言，丰富的营养成分有助于他们的生长发育，美味的口感也能吸引他们的味蕾，让他们更愿意摄入各种营养物质。老年人食用这道炒饭，易消化且营养丰富，能满足身体日常所需，维持身体健康。
    做法步骤 1.首先备齐所有的食材。2.把猪肉洗净后用刀切成小块，适量的葱和3片姜切碎备用。3.把切碎的葱姜和猪肉块放入东菱无线绞肉机里搅成肉泥。4.把搅好的肉馅放入一个大一点的容器里，加入花椒粉和料酒，再加入适量的盐和鸡精，加入老抽和5克生抽，最后加入淀粉。5.顺时针方向搅拌上劲即可。6.把搅拌好的肉馅做成大小一致的丸子。7.番茄洗净后用刀切成块状。8.金针菇洗净后去除根部，然后用手把金针菇撕开，葱姜切碎备用。9.锅中倒入花生油烧热后，先小火炒香八角后，再爆香葱姜。10.这个时候放入切块的番茄，大火翻炒片刻。11.加入10克生抽调色。12.锅中倒入适量的清水。13.再加入适量的盐调味。14.大火煮沸后，放入做好的猪肉丸子。15.大火继续炖煮10分钟左右。16.这个时候放入金针菇。17.再加入鸡精调味。18.大火烧开后即可关火，撒上香菜段即可。19.啦啦啦，酸甜可口的番茄金针菇肉丸汤就出锅咯。20.好吃到爆，嘻嘻，宝贝今天吃了两碗米饭。21.再来一张诱惑你。22.成品一小贴士番茄一定要炖烂一点味道才好吃，做丸子的时候一定要顺时针方向搅拌上劲，这样做出来的丸子劲道十足口感又好哟……