除了鲈鱼本身，蒸鲈鱼的调料也非常重要。一般来说，蒸鲈鱼需要准备姜、葱、蒜、料酒、生抽、蒸鱼豉油、蚝油等调料。姜和葱可以去除鲈鱼的腥味，料酒可以去腥增香，生抽和蒸鱼豉油可以增加鲈鱼的味道，蚝油可以使鲈鱼更加鲜美。
    蒜苔，那浓郁的香气是它的独特魅力所在。将蒜苔洗净切段，长度适中，既能在炒制中充分释放香味，又不会过长而不易入味。大米饭呢，最好选用颗粒饱满、口感劲道的。若是前一天的剩饭，那更是绝佳选择，经过冷藏后的米饭，颗粒分明，炒制时不容易粘连。