做法步骤 1.准备材料：秋葵200g、白玉菇一把、虾仁10个、盐、葱、生抽、料酒。2.虾仁加料酒生抽盐腌制10分钟。3.秋葵盐水浸泡后搓洗干净绒毛。4.焯水1分钟。菌菇洗净焯水2分钟。5.捞出沥干水。6.切滚刀块。7.起锅烧油，放入葱白爆香，加入虾仁。8.加入白玉菇。9.加秋葵翻炒。10.加一大碗开水。11.出锅前加盐。12.成品 13.好喝。14.营养满满。15.好喝到停不下来。小贴士1.秋葵焯水时加丁点油盐可使其保持绿色。2.秋葵焯水时不要切开，以免最营养的汁液流出。
    在制作过程中，需要注意一些细节。茄子要切得均匀，这样炸出来的茄子才会口感一致。炸茄子时要掌握好火候，避免炸糊。冰淇淋要在最后加入，以免融化过度影响口感。
    豆瓣酱炒出红油后，放入沥干水分的藕片，转大火快速翻炒。让藕片充分裹上豆瓣酱的红油，这样能使其更加入味。翻炒的过程中，藕片会逐渐变得透明，此时加入一小勺盐、适量生抽、少许白糖提鲜。继续翻炒均匀，让调料的味道充分融入藕片中。