20分钟后,打开锅盖,根据个人口味加入适量的盐进行调味。如果觉得汤汁过于浓稠,可以再加入少许清水,煮至汤汁浓稠适中即可。
在追求健康与美的时代,减肥成为了众多女生关注的话题。很多女生会尝试各种减肥方法,其中饮食调整是关键一环,而蒸菜因其健康、低油低盐的特点,成为不少女生减肥期间的饮食选择。那么,天天吃蒸菜真的能瘦吗?经常吃蒸菜又好不好呢?
做法步骤 1.老姜,大蒜分别剁碎,放如碗里,冲入温开水;上盖,静置片刻; 2.调入适量盐,白糖,酱油,香醋,油泼辣子,藤椒油,搅拌均匀;3.土豆削皮,洗净;4.再将土豆切片;5.再准备点葱花;6.备好煮锅;7.煮锅调入适量清水;8.加盖,将水烧开;9.放入土豆片煮熟;土豆片不要煮得太软了,太软了会没形状;10.将土豆皮捞出,沥干水分;11.淋上第二步的调料,拌匀;12.盛进盘子里,撒上葱花,白芝麻即可。小贴士1、调料可根据个人口味调整;