做法步骤 1.准备食材:鸡蛋,虾2.虾仁去掉虾线虾肠,加一点点料酒,几滴柠檬汁去腥3.鸡蛋打入碗中,有一个鸡蛋壳保留的稍微完整些,用来当量具4.加温水,温水,我通常是饮水机里接点热水再掺点凉水,温度就是手摸上去不烫手,加6个蛋壳的水。也就是鸡蛋液和水的比例大约1:25.然后充分打散6.过滤掉大的泡沫7.再过滤一遍,依然还会有一些泡沫8.过滤第三遍的时候,就直接倒进蒸碗里了。如果表面还有气泡,用小勺子撇掉。(过滤掉泡沫这是水蒸蛋平整的关键)。然后静置几分钟。9.盖上保鲜膜,用牙签扎几个洞,放蒸锅里,蒸15分钟10.这时候准备一点葱花,调个汁:生抽,香油,少量水。11.15分钟后,鸡蛋液已经凝固,揭开保鲜膜,把虾仁摆放在表面,再盖上保鲜膜,继续蒸五分钟。12.取出,撒葱花,倒上调好的汁水就可以了。13.特别鲜香,嫩滑,里面也不会有蜂窝。很好吃。14.成品图15.成品图
蒸蘑菇不仅简单方便,还能最大程度地保留蘑菇的营养成分。蘑菇富含多种维生素、矿物质以及膳食纤维等营养物质,通过蒸制的方式,能让这些营养得以完好保存。无论是作为日常餐桌上的一道清爽小菜,还是搭配其他主菜,蒸蘑菇都能为我们的饮食增添别样的风味。让我们尽情享受蘑菇在蒸制过程中带来的鲜香美味,感受大自然赋予我们的这份独特馈赠。
二、制作步骤
做法步骤 1.准备好所需食材2.木耳提前一小时用水泡发,并淘洗干净后撕成小块3.西葫芦对半切开再切片4.红辣椒切块备用5.红黄小米辣切段备用6.锅预热注入食用油,放入小米辣炸出香辣味即可7.倒入西葫芦片翻炒几秒钟8.加入食醋、蚝油、红辣椒、小米椒翻炒一分钟,不要时间太长9.放入黑木耳和盐、味精,味精也可不加10.翻炒1分钟后加入葱段11.再加入黑椒粒翻炒半分钟即可关火12.装盘享用这道开胃下饭菜 小贴士不要炒时间太长,虽然大火炒出来的菜非常香,但还是尽量中火炒,不会丢失维生素营养等