虾尾还含有丰富的矿物质，如钙、铁、锌等。钙是胎儿骨骼发育的重要元素，怀孕早期虽然胎儿骨骼发育尚未完全开始，但为后续的骨骼生长储备钙是很有必要的。铁对于预防孕妇缺铁性贫血至关重要，在孕期，孕妇的血容量增加，对铁的需求量增大，虾尾中的铁元素可以起到一定的补充作用。锌则对胎儿的大脑和神经系统发育有着积极影响，能助力胎儿智力的良好发展。
    
    3. 调料：蒜末、姜末、葱花、盐、生抽、蚝油、料酒、食用油等。
    在翻炒的过程中，要注意火候的掌握。大火快炒可以使土豆球表面迅速吸收料汁的味道，同时保持土豆球内部的软糯口感。翻炒至土豆球均匀地裹上料汁，汤汁浓稠时，即可出锅装盘。