接着，为排骨调配美味的酱料。在碗中加入适量的生抽、料酒、蚝油、盐、白糖、鸡精，搅拌均匀。这些调料的搭配能够赋予排骨丰富的味道，生抽提鲜，料酒去腥，蚝油增香，盐、白糖和鸡精则起到调味的作用，使味道更加平衡。将调好的酱料倒入装有排骨的碗中，充分搅拌，让每一块排骨都均匀地裹上酱料，腌制片刻，让排骨充分吸收酱料的味道。
    接着，对杂粮进行清洗和浸泡。将选好的杂粮放入一个较大的容器中，加入适量的清水，用手轻轻搅拌，使杂粮充分与水接触，去除表面的灰尘和杂质。然后，将水倒掉，再次加入清水，重复清洗2 - 3次，直至水变得清澈为止。清洗干净后，将杂粮浸泡在水中。不同的杂粮浸泡时间有所不同，像糙米、燕麦等质地较硬的杂粮，浸泡时间需要长一些，大约4 - 6小时；而红豆、绿豆等豆类，浸泡2 - 3小时即可。浸泡的目的是让杂粮充分吸收水分，在蒸制过程中更容易煮熟，同时也能缩短蒸制时间，使杂粮饭口感更加软糯。
    做法步骤 1.五花肉去皮清洗干净，沥干水分。2.放入姜、蒜、葱白、香菜头。3.倒入叉烧酱。4.抓均匀。5.倒入适量蜂蜜。6.倒入蚝油。7.全部抓均匀后腌制5到12个小时。8.放烤网上。9.用叉烧酱加一点水调成糊状。10.刷一层表面，上下火250度20分钟。11.翻面再刷一层酱，继续烤20分钟。12.烤好取出。13.放温切片。小贴士吃不完的可以做叉烧包哦^_^
    做法步骤 1.牛腩洗净切块，我把筋膜几乎都去掉了，买的一斤多肉，去完就剩下400克左右。2.白萝卜半根，切块。3.切些姜片和大葱段，再切一些葱末备用。4.牛腩冷水下锅，加葱段和姜，开大火，煮出血沫，用勺子捞干净。5.另起火，放油，油热后下入葱末和姜，煸香。6.牛肉煮好后直接捞出下锅。7.加料酒。8.适量酱油，翻炒。调料炒匀，炒出香味即可。9.砂锅放足量水，水热后，放入炒香的牛腩。10.放入葱段，姜片，加了几粒大料（花椒大料或香叶随自己口味添加）水要放足，中途不要加水。小火煲一个半小时。11.最后加入白萝卜，再煲20-30分钟，萝卜能咬动即可。12.出锅前撒盐，盛出后淋上一些葱花点缀。13.我不是很喜欢使用高压锅，虽然很短时间就可以完成，但是汤不如小火慢煲出来的鲜美。小贴士肉下油炒一下，更入味，如果不炒就是清汤做法。牛肉从第一步冷水下锅焯水后，中途都要保持温度，不要变凉，牛肉一冷一热就容易变老咬不动。孩子吃可能需要时间再久些，我煲了2个小时，还是有咬劲的。