3. 锅中倒入适量食用油，油热后放入姜丝、蒜末、干辣椒段煸炒出香味。
    
    做法步骤 1.牛腩洗净切块，我把筋膜几乎都去掉了，买的一斤多肉，去完就剩下400克左右。2.白萝卜半根，切块。3.切些姜片和大葱段，再切一些葱末备用。4.牛腩冷水下锅，加葱段和姜，开大火，煮出血沫，用勺子捞干净。5.另起火，放油，油热后下入葱末和姜，煸香。6.牛肉煮好后直接捞出下锅。7.加料酒。8.适量酱油，翻炒。调料炒匀，炒出香味即可。9.砂锅放足量水，水热后，放入炒香的牛腩。10.放入葱段，姜片，加了几粒大料（花椒大料或香叶随自己口味添加）水要放足，中途不要加水。小火煲一个半小时。11.最后加入白萝卜，再煲20-30分钟，萝卜能咬动即可。12.出锅前撒盐，盛出后淋上一些葱花点缀。13.我不是很喜欢使用高压锅，虽然很短时间就可以完成，但是汤不如小火慢煲出来的鲜美。小贴士肉下油炒一下，更入味，如果不炒就是清汤做法。牛肉从第一步冷水下锅焯水后，中途都要保持温度，不要变凉，牛肉一冷一热就容易变老咬不动。孩子吃可能需要时间再久些，我煲了2个小时，还是有咬劲的。
    简单的几步操作完成后，一道色香味俱佳的韭菜炒大葱炒香椿就大功告成了。将炒好的菜肴盛出装盘，只见盘中绿的韭菜、白的大葱、红的香椿相互交织，色彩鲜艳，让人赏心悦目。夹上一筷子放入口中，韭菜的脆嫩、大葱的辛辣、香椿的独特香气在口中交融，口感丰富，味道鲜美。这道菜不仅美味可口，而且营养丰富。韭菜富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动；大葱具有杀菌消炎的作用；香椿则含有丰富的维生素和矿物质，具有很高的营养价值。