月子期间能否吃糯米蒸排骨并没有一个绝对的答案，需要根据产妇的个人体质和身体状况来决定。如果产妇脾胃功能良好，没有胃肠道疾病，那么适量食用糯米蒸排骨是可以的，但要注意控制食用量，避免过量导致消化不良。如果产妇脾胃虚弱或有胃肠道疾病，那么最好避免食用糯米蒸排骨，以免加重病情。在月子期间，产妇应该遵循医生的建议，合理饮食，以促进身体的恢复和乳汁的分泌。
    做法步骤 1.主要食材，鸡胸肉清水洗净，三片生姜，一个圆葱。2.切厚片。3.顺着肉丝切粗条。4.清水洗干净。5.攥紧捞出。6.厨房用纸包紧吸走水份。7.一汤匙料酒。8.一汤匙生抽。9.半汤匙蚝油。10.放入三片生姜。11.洒一小勺孜然粒。12.半小勺盐，抓匀腌制15分钟入味。13.平底锅，倒入少量油，放入切片的小圆葱，小火煎出香味。14.把煎软的圆葱推到锅边，逐条放上鸡胸肉。15.中小火煎，煎至一面金黄翻面。16.两面都煎上色，洒上一小勺烧烤料。17.再洒一小勺白芝麻，拌匀即可。18.少油低脂高蛋白，味道超赞。小贴士①少油中小火慢煎。
    开火蒸制。蒸小笼包时要冷水下锅，这样可以让小笼包在慢慢升温的过程中继续发酵，使口感更加松软。蒸的时间根据小笼包的大小而定，一般蒸 10 - 15 分钟即可。蒸好后不要急于打开蒸笼，让小笼包在蒸笼里焖 2 - 3 分钟，这样可以防止小笼包回缩。
    做法步骤 1.食材准备好2.豆腐从盒中取出 切小块3.放入蒸蛋碗里 4.鸡蛋敲到小碗里 打散5.放入黑胡椒粉 去腥增香6.放入盐 搅打均匀7.准备漏网 鸡蛋液倒入蒸蛋碗里 用漏网过滤一下 口感会更细腻8.蒸锅水烧开 放入蒸屉上9.盖上蒸蛋碗的盖子 中火蒸18分钟 10.蒸蛋时 切好葱圈备用11.取一小碗 放入酱油12.倒入芝麻油13.搅拌均匀备用14.时间到 出锅15.撒上葱圈 很香16.将调好的碗汁浇到豆腐鸡蛋羹上17.香喷喷的 很美味小贴士豆腐最好选用内脂豆腐或比较嫩的南豆腐 口感好。