秋葵,这种原产于非洲的独特蔬菜,近年来在国内的餐桌上越来越常见。它那独特的黏液,富含多种营养成分,对人体有着诸多益处。当秋葵与鲜嫩的肉片相遇,一场鲜香的美味之旅就此开启。不过,想要炒出一盘色香味俱佳的秋葵炒肉并非易事,其中暗藏着不少鲜香秘诀。接下来,就让我们一同深入探究,掌握这些做法窍门其实超简单。
做法步骤 1.食材合影2.首先把糯米清洗干净,放入碗里,倒入清水,浸泡2个小时,浸泡好沥干水待用。3.紫薯削掉外皮,清洗干净切成块待用。4.把切好的紫薯放入盘里,蒸锅放入适量水烧开,放入蒸架,把紫薯放入蒸25分钟。5.紫薯蒸好取出。6.倒入大一点的碗里,用勺子压碎。7.晾凉以后,加入糯米粉和少许白糖。8.把紫薯和糯米粉揉至没有干粉的状态,揉成团即可。9.把紫薯面团分成大小一样的小面团,戴上手套,用手心把小面团揉成小丸子,再放到糯米里转一圈,均匀的裹上糯米。10.全部做好放入蒸笼里。11.蒸锅放入适量水烧开,把蒸笼放进去,大火蒸30分钟关火。12.蒸好取出,紫薯糯米小丸子做好了。13.软糯香甜,超级好吃,喜欢的宝宝可以试试哦14.成品图一15.成品图二16.成品图三小贴士1、糯米一定要提前浸泡2个小时,这样蒸的时候更容易熟。2、喜欢甜的加点糖,不喜欢可以不加哈。
做法步骤 1.鲈鱼去内脏洗净后,鱼身均匀切上几刀。( 我是在卖鱼的地方处理的,只需要给老板说怎么吃,人家会三下五除二处理得好好的,非常利索,能一下子明白:闻道有先后,术业有专攻)2.准备食材。3.姜与葱分别切成片,一些葱切丝。4.盐搓下鱼身。5.料酒搓鱼身。6.葱姜片塞进切好的刀口中,肚子中也放一些进去,腌制20分钟。7.放入开水锅加盖蒸8分钟关火。(蒸鱼时间不能过长,会导致蛋白质老化影响口感)8.把盘中蒸出来的水倒掉,浇上蒸鱼豉油。(鱼汁里带有鱼腥味)9.铺上葱丝和柿子椒丝,油烧热,浇上薄层油即可。(油不要浇多了)10.吃的时候,拨下一块肉,沾一下汤汁,要多美味就有多美味……11.成品。12.成品。小贴士友情提示:1.世界上没有不好的食物,也没有全能的食物,合理搭配,吃出健康。2.崇尚健康的灵魂终会相遇,就像你等到我,而我等到你一样。3.原创营养健康食谱,盗取必究,欢迎朋友们转发、分享、收藏、关注,世界和我都爱你!