- 盐：适量
    
    孕期是可以吃不辣的炒肉的，它能为孕妇和胎儿提供丰富的营养，满足孕妇的口味需求。但在食用过程中，要注意肉类的新鲜卫生、烹饪方式和食用量，以确保孕妇和胎儿的健康。只要做到科学合理地饮食，准妈妈们就能在孕期保持良好的身体状态，迎接新生命的到来。
    做法步骤 1.先把材料备好2.金针菇洗净，沥干水份，切去老根，培根一分二3.取一小撮金针菇，用培根卷紧，再别一根牙签4.生抽、色拉油、蚝油调成料汁5.先刷一层料汁6.再撒一些烧烤调料和黑胡椒粉7.送入预热好的烤箱，中层、上下火200度烤18-20分钟8.10分钟后将烤盘拿出，再刷一点调料、撒点辣椒粉继续烤几分钟就ok啦9.撒少许葱花，开吃10.好诱人11.好好吃😋12.来一口？小贴士烤盘上的锡纸有点粘金针菇，一定要把靠近烤盘边缘的金针菇都刷上料汁，这样防粘😊