做法步骤 1.先把菠菜，摘去黄叶，清洗干净，备用2.上锅加入水500克，大火烧煮3.水煮开后，放入菠菜4.用筷子翻拌菠菜，使菠菜受热均匀，焯水1分钟5.焯水的菠菜，放冷水中，过凉6.菠菜过凉后，挤干水份，切小段备用7.鸡蛋，磕入碗中8.用筷子，搅拌均匀，备用9.火腿肠，撕去表面薄膜，切成丁，备用10.上锅，加入水800克11.把盐也加进去，搅拌均匀，大火烧煮12.煮开后，放入菠菜段13.再次煮开，倒入鸡蛋液14.用铲子，快速的搅拌，使鸡蛋液，凝固断生15.鸡蛋断生后，加入火腿丁，继续大火烧煮16.煮开后，加入生抽调味，搅拌一下，关火盛出17.盛出，即可上桌
    对于新手父母来说，宝宝成长过程中的每一个阶段都充满了挑战和疑问，尤其是在宝宝的饮食方面。当宝宝长到七个月大时，很多家长都会考虑给宝宝添加新的辅食，蒸蛋羹便是不少家长眼中的优质选择。那么，七个月的宝宝究竟能不能吃蒸蛋羹呢？这需要从多个方面来综合考量。
    蒸制的时间要根据五花肉的大小和数量来确定，一般需要蒸制 40 分钟至 1 小时左右。在蒸制的过程中，要注意观察火候的大小，避免火候过大导致扣肉表面焦糊，火候过小则会导致扣肉未熟透。可以用一根牙签插入五花肉的最厚处，如果牙签拔出后没有血水渗出，说明扣肉已经蒸熟了。