青椒炒辣椒看似简单，实则要炒出美味并不容易。青椒本身口感脆嫩，味道清香，辣椒则带着独特的辣味，二者搭配炒制，能碰撞出丰富的味觉体验。要想炒出好吃的青椒炒辣椒，从食材的选择、处理，到火候的把控、调料的运用，每一个环节都至关重要。
    做法步骤 1.西兰花洗净后分成小朵，胡萝卜切成菱形片。姜和蒜也改刀备用。2.热锅热油，放入姜蒜小火煸出香味。3.先放胡萝卜小火翻炒，添加适量清水防止锅干。4.炒出红油。由于胡萝卜是脂溶性食材，所以只有过油才能发挥它的价值。5.接着才放西兰花。6.转中火，不断翻炒。7.炒至西兰花变成深绿色而且微发软。8.调入盐。9.再次炒匀即可关火。10.装盘享用吧！11.特别的清淡，但又不失清香。12.配上一小碗两米饭，美美地开动！