做法步骤 1.主要食材:鲜虾2.剪去虾枪,虾须子。3.剪去虾的小爪4.用剪子开背5.用牙签挑出沙线6.用厨房用纸吸干虾的水份。7.往虾的表面撒一层薄薄的淀粉和3g的盐,并且摇匀,虾的表皮略带少许淀粉,油热后需及时油炸。8.把葱切段,姜切片,蒜切片。9.准备好茄汁10.起锅锅热狗,放适量油。11.当油6成热时放入大虾12.把虾的两面都成金黄色13.虾炸好了后用厨房用纸沥一下油。用蓖网沥油更好。14.锅里留底油,爆香佐料。15.当佐料变成金黄色时捞出佐料扔掉。16.放入准备好的茄汁,炒香。17.放入白糖提鲜调味18.倒入少许料酒19.大火把茄汁炒匀20.放入炸好的虾21.翻炒均匀后放2g左右的盐调味22.酸甜的茄子大虾做好了,关火。23.成品图24.成品图25.成品图26.成品图
这道菜在不同的地域和家庭中可能会有不同的做法和口味。有些地方可能会加入少许辣椒,增加一些辣味和感;有些家庭则可能会根据个人喜好加入一些其他的调味料,如蚝油、醋等,创造出属于自己的独特风味。
我们来了解一下蒸丝瓜的热量。每 100 克蒸丝瓜的热量约为 19 千卡左右。相比之下,其他一些常见的蔬菜,如西兰花的热量约为 34 千卡/100 克,胡萝卜的热量约为 41 千卡/100 克,蒸丝瓜的热量明显较低。这使得它成为了那些注重饮食健康、想要控制热量摄入的人群的理想选择。