还要注意给宝宝补充足够的水分。可以多让宝宝喝一些温开水,保持身体水分平衡,促进新陈代谢。果汁也是不错的选择,但要注意稀释,避免糖分过高对宝宝身体造成负担。
对于寒咳,蒸橙子或许能起到一定的辅助治疗作用。在寒冷的天气里,人体容易受到风寒侵袭而引发咳嗽。此时,将橙子洗净,在顶部切开一个小盖子,撒上少许盐,再盖上盖子放入蒸锅中蒸15 - 20分钟。蒸好后的橙子,果肉温热,橙子皮的药性得到激发,能帮助驱散体内的寒邪,缓解咳嗽症状。孩子食用时,可将果肉和少许汤汁一起吃下,既能补充营养,又能借助橙子的温热之性和陈皮的理气化痰作用,减轻寒咳带来的不适。
但如果小孩发烧症状比较严重,伴有呕吐、腹泻等消化不良的症状,那么暂时不宜食用蒸瘦肉。此时应该先让小孩的肠胃得到休息,等症状缓解后再逐渐恢复正常饮食。可以先给小孩喝一些温开水,补充水分,防止脱水。