荷兰豆炒腊肠下厨窍门
荷兰豆炒腊肠下厨窍门

    做法步骤 1.茄子洗净2.切丁备用3.土豆洗净去皮4.切丁,泡水中5.青椒洗净,去籽6.切丁7.茄子中放少许干淀粉,拌均匀8.起锅热油9.下茄子炸至金黄色10.捞出控油11.下土豆炸至断生,捞出控油12.取碗放入一勺海鲜酱,一勺辣酱,两勺蚝油,放少许清水搅拌均匀13.起锅热油,爆香葱姜14.下酱炒香15.下入茄子丁,土豆丁,青椒丁翻炒片刻,出锅装盘16.酱香浓郁的一盘下饭菜炒好了17.成品图小贴士茄子裹上干淀粉,可以保留茄子的水分,可以少吸人油,这道菜没放盐,生抽,味精,糖,因有蚝油,有甜味,提鲜,,酱是咸的,所以不需要加任何调料。
    做法步骤 1.黑木耳2.冷水泡发3.粉丝4.冷水泡发5.泡好的粉丝剪短6.蒜切末7.胡萝卜切小丁8.黑木耳洗净切碎9.肉沫10.锅上火加水下粉丝稍煮11.倒出沥水12.锅上火加油烧热下蒜末炒香13.加肉末炒散14.加胡萝卜丁翻炒15.加黑木耳翻炒16.最后加入粉丝翻炒均匀17.加盐胡椒味精老抽蚝油调味,翻炒均匀出锅即可18.成品图19.成品图
    在锅中倒入适量的油,待油烧热后,将腌制好的肉片放入锅中翻炒。肉片在热油的作用下迅速变色,散发出阵阵肉香。当肉片变色至七八成熟时,将切好的红菱片倒入锅中,与肉片一起翻炒。红菱片在锅中与肉片相互碰撞,发出滋滋的声响,仿佛是一场美味的交响曲。此时,加入适量的盐、鸡精、白糖等调料,根据个人口味进行调整。继续翻炒几分钟,让红菱和肉片充分吸收调料的味道,直到红菱变得透明,肉片熟透,一道色香味俱佳的红菱炒肉片就大功告成了。
    

分类:南阳小吃汉中小吃 特点:紧实弹牙,田园鲜蔬 时间:2026-06-02 02:23
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用户评论
美食爱好者 发表于4分钟前
软糯Q弹双口感,🏼🐥咀嚼体验超棒
美食爱好者 发表于0分钟前
甜品甜度温和,🎼🔉📸🟫🐞奶香浓郁,3👪🚡入口丝滑
美食爱好者 发表于8分钟前
汤品清澈鲜醇,🐣🐤用料十足,🎑📲💿营养又好喝
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