一道鲜香美味的炒蝎子炒蜈蚣就大功告成了。将炒好的菜肴装盘,撒上一些葱花作为点缀,即可上桌享用。
2. 调制蒜蓉酱:大蒜和生姜切成末,锅中倒入适量食用油,油热后放入蒜末和姜末炒香,加入1小勺盐、2汤匙蒸鱼豉油和1汤匙生抽,翻炒均匀后盛出。
做法步骤 1.准备材料:秋葵200g、白玉菇一把、虾仁10个、盐、葱、生抽、料酒。2.虾仁加料酒生抽盐腌制10分钟。3.秋葵盐水浸泡后搓洗干净绒毛。4.焯水1分钟。菌菇洗净焯水2分钟。5.捞出沥干水。6.切滚刀块。7.起锅烧油,放入葱白爆香,加入虾仁。8.加入白玉菇。9.加秋葵翻炒。10.加一大碗开水。11.出锅前加盐。12.成品 13.好喝。14.营养满满。15.好喝到停不下来。小贴士1.秋葵焯水时加丁点油盐可使其保持绿色。2.秋葵焯水时不要切开,以免最营养的汁液流出。