炒山药还有一定的养生功效。中医认为，山药具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳等功效。通过炒制后食用，能够更好地发挥这些功效，对身体起到滋补作用。对于一些脾胃虚弱、消化不良的人来说，经常食用炒山药可以起到调理肠胃的作用。
    接下来，将装有玉米蛋液的碗盖上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上扎几个小孔，这样可以让蒸汽排出，防止蛋羹表面出现蜂窝状。把蒸锅加水烧开，将装有玉米蛋液的碗放入蒸锅中，盖上锅盖，开始蒸制。关于玉米鸡蛋蒸几分钟能熟，这会受到多种因素的影响，如鸡蛋的数量、碗的大小和厚度、蒸锅的功率等。一般来说，如果使用普通家用蒸锅，蒸10至15分钟左右即可。在蒸制的过程中，可以观察蛋羹的状态。当蛋羹表面凝固，轻轻晃动碗时，蛋羹不再晃动，就说明已经蒸熟了。
    做法步骤 1.先横着片成大约5mm厚的片2.然后在表面密密地切上十字花刀3.反过来再斜45°密密地切上菱形花刀4.最后再改刀成宽约1cm的肉条就可以了5.切好的肉条加料酒，酱油，盐，醋抓匀腌制半个小时。（盐不要加太多。毕竟最后是糖醋口味。先加点盐入个底味。也能吊出之后的甜味来）6.淀粉，面粉和水大约1:1:2（体积比）混合~加少量小苏打调成面糊~7.预热油锅，腌制好的里脊肉条蘸面糊8.扔到油锅里面中大火炸9.炸至表面微黄即可10.全部炸好备用11.番茄酱加糖和香醋烧开后加淀粉水勾芡得到糖醋汁12.把炸好的肉条放到料汁里面滚一滚。蘸均匀就可以起锅了