做法步骤 1.蒜薹摘好后洗净，再焯水捞出过凉水2.切成小丁3.准备好肉末、豆豉，红椒切丁、葱花、姜末4.锅中倒入适量油，油热后放肉末小火煸炒5.肉末炒至变白后倒入料酒、葱花和姜末炒制片刻6.倒入生抽、老抽翻炒均匀7.把豆豉放进去煸炒一会8.蒜薹、红椒丁一起放入，中火翻炒片刻9.最后调入少许盐炒匀即可（如果觉得够咸就不用放了）10.盛出就可以吃啦，很下饭哦小贴士1、不喜欢蒜薹的可以换成韭菜或韭菜苔2、苍蝇头的食材可以用豆豉，也可以用皮蛋，但我觉得豆豉更提味
    
    蒸苹果肾炎患者可以吃吗？有营养吗？这是许多肾炎患者及其家属关心的问题。肾炎是一种常见的肾脏疾病，患者的饮食需要特别注意，以避免加重肾脏负担。苹果作为一种富含营养的水果，对于肾炎患者来说，是否适宜食用，需要深入探讨。
    3. 将蒸好的洋葱肉末蒸鸡蛋端出，放在桌上，热气腾腾，香气扑鼻，让人垂涎欲滴。