做法步骤 1.鲈鱼收拾干净去掉头尾，切成如图形状（注意肚子部分不要切断）。2.处理好的鱼放入容器，加入所有调料的一半以及葱姜蒜，腌制半小时以上。3.盘子内摆上葱丝姜丝（家里的姜没有了）。4.上面如图摆上鱼，头部也摆上。5.锅内加适量水，盘子放蒸锅上，大火烧开后转中火5分钟。6.剩下的一半调料放在碗里拌匀，如果地方够可以提前调好一起放蒸锅里蒸。7.到5分钟了不要关火，淋上调料汁，再蒸5分钟。8.5分钟后关火，在相应位置摆上枸杞和葱花，虚火蒸2分钟。（就是放锅里利用余温蒸）9.另起锅，锅内加半碗油，烧8成开时放入葱姜蒜和花椒八角，半分钟后关火。10.趁热将油均匀浇在鱼上。11.味道鲜美。12.营养丰富。13.味道美美哒。14.卖相也不错哦。15.喜欢的亲也可以试试哦。16.再来一张。小贴士1. 鱼上的枸杞小葱可以换成青红椒，因为婆婆暂时不能吃辣所以我用的这两样代替。2. 盘子尽量选择大而深的，我的盘子有点浅，汤汁洒了一些。3. 鱼不要蒸太长时间，否则不嫩了。
    希望大家在减肥的道路上能够找到适合自己的方法，保持健康的生活方式，享受美好的生活。
    品尝一口，首先感受到的是菜花的脆嫩，它在口中嘎吱作响，带着淡淡的清甜。接着是香肠的咸香，油脂丰富，口感醇厚。两者相互交织，每一口都充满了层次丰富的味道。蒜香、生抽的鲜、白糖的甜以及鸡精的提味，共同构成了这道菜花素炒香肠独特的美味。无论是作为一道简单的家常菜，还是招待亲朋好友的佳肴，它都能轻松胜任。按照这个简单的美味秘籍，你也能在家中炒出鲜香四溢的菜花素炒香肠，让家人品尝到这份独特的美味。快来试试吧，享受烹饪带来的乐趣，同时收获满满的美味。