2. 微波炉加热法
准备食材:
虽然蒸香蕉对胃有一定的好处,但也并非适用于所有人。对于胃酸过多的人群来说,过量食用蒸香蕉可能会胃酸分泌,加重胃部不适。因此,胃酸过多的人群在食用蒸香蕉时应适量,并避免在空腹时食用。
做法步骤 1.土豆削掉外皮,清洗干净切成块,不要太,0.6厘米左右就可以。2.小米辣清洗干净切碎,蒜头去皮洗净切蒜末,葱洗净切葱花。3.锅里放入一大碗水烧开,把土豆放入焯烫1分钟,焯好捞出来沥干水待用。4.热锅放入适量油,把土豆一块块放入煎制。5.待一面煎至焦黄,再翻另一面继续煎制,两面煎好盛出来待用。6.锅里剩底油,把蒜末、葱白、辣椒粉、郫县豆瓣酱、小米辣一起放入,小火炒出香味。7.再把煎好的土豆片放入快速翻炒均匀,加入少许盐、少许鸡精、少许白糖翻炒至入味。8.放入葱花翻炒均匀,即可出锅。9.成品图一10.成品图二11.成品图三12.成品图四小贴士1、土豆片不要切太薄,稍微厚一点更好吃。2、加点辣椒粉炒出来更诱人。