热锅凉油，待油温五六成热时，放入腌制好的肉片迅速滑炒至变色，盛出备用。锅中再加入少许油，放入蒜末爆香，随后倒入沥干水分的苦瓜片快速翻炒。苦瓜在锅中迅速变色，由翠绿变得更加鲜亮，此时加入适量的盐、少许白糖提鲜。白糖的加入是广西苦瓜炒肉片的一个小秘诀，它能巧妙地中和苦瓜的苦味，使菜品的味道更加丰富有层次。
    那么，蒸蛋究竟是如何在这些容器中蒸制出来的呢？关键在于火候和时间的精准把控。一般来说，会采用隔水蒸的方式。先准备一个较大的容器，如蒸锅，加入适量的水，将装有蛋液的小碗放入蒸锅中。这里的水要适量，不能太少以免烧干，也不能太多导致水溅入蛋液中影响口感。然后，用中小火慢慢加热。中小火能使水温均匀上升，避免蛋液因受热过快而产生蜂窝状或者表面开裂的情况。在蒸制过程中，时间的控制也十分关键。通常，一份普通大小的外卖蒸蛋需要蒸制8到12分钟左右。具体时间会根据蛋液的量以及容器的大小有所调整。时间过短，蛋液可能还未完全凝固，口感会过于嫩滑甚至呈半流质状态；时间过长，蒸蛋则会变老，失去原本细腻滑嫩的口感。
    
    做法步骤 1.准备好所有食材。2.火龙果放入果汁杯。3.打成果泥。4.加入白糖和酵母。5.倒入面粉。6.搅拌成絮状。7.面团揉光滑密封发酵。8.发酵两倍即可。9.取出来按扁排气，加适量面粉防粘。10.揉成长条切小段。11.同样放适量面粉。12.全部揉圆。13.冷水上锅。14.醒发30分钟。15.烧开后10分钟。16.焖两三分钟揭盖。小贴士火龙果本身就很甜，可以不加白糖。