鸡肝蒸双金汤是一道美味又营养的汤品,制作简单,适合家庭日常食用。你可以根据自己的口味和喜好进行调整,让这道汤品更加符合你的口味。赶快动手试试吧,让你的家人品尝到这道美味的佳肴!
锅中倒油,油热后将腌制好的鸡胸肉放入锅中煎至两面金黄,盛出。锅中留少许底油,放入葱姜蒜末爆香,接着倒入西红柿块翻炒,将西红柿炒出汤汁。这时加入适量的番茄酱、盐和糖进行调味,让汤汁更加浓郁酸甜。然后把煎好的鸡胸肉重新放入锅中,与西红柿汤汁充分翻炒,让每一块鸡胸肉都裹满酱汁。翻炒均匀后,一道色香味俱佳的西红柿炒鸡胸脯肉就完成了。这道菜中,西红柿的酸甜与鸡胸肉的鲜嫩完美融合,口感丰富,令人回味无穷。
做法步骤 1.主要食材,鸡胸肉清水洗净,三片生姜,一个圆葱。2.切厚片。3.顺着肉丝切粗条。4.清水洗干净。5.攥紧捞出。6.厨房用纸包紧吸走水份。7.一汤匙料酒。8.一汤匙生抽。9.半汤匙蚝油。10.放入三片生姜。11.洒一小勺孜然粒。12.半小勺盐,抓匀腌制15分钟入味。13.平底锅,倒入少量油,放入切片的小圆葱,小火煎出香味。14.把煎软的圆葱推到锅边,逐条放上鸡胸肉。15.中小火煎,煎至一面金黄翻面。16.两面都煎上色,洒上一小勺烧烤料。17.再洒一小勺白芝麻,拌匀即可。18.少油低脂高蛋白,味道超赞。小贴士①少油中小火慢煎。
接着,点火热锅,倒入适量的油。当油开始微微冒烟,那便是热情开始升温的信号。小心翼翼地将姜丝放入锅中,瞬间,“嗞啦嗞啦”的声音响起,像是一场热烈的欢迎仪式,姜丝在锅中欢快地跳跃着,释放出浓郁的姜香。紧接着,把切好的土豆片迅速倒入锅中。土豆片一入锅,便和姜丝交织在一起,开始了它们的美味之旅。用铲子快速翻炒,让每一片土豆都能均匀地裹上油,也能充分吸收姜的香气。随着不断地翻炒,土豆的颜色渐渐变得更加鲜亮,像是被赋予了一层诱人的光泽。