随后加入西红柿块。西红柿一下锅，便发出“滋滋”的声响，释放出浓郁的酸甜香气。用铲子轻轻按压西红柿，让它的汁水充分渗出，融入锅中。西红柿的汁水如同魔法药水，瞬间将锅中的一切包裹，赋予笋瓜别样的酸甜滋味。随着翻炒，西红柿的果肉逐渐与笋瓜融合，形成一种独特的口感，既有笋瓜的清爽脆嫩，又有西红柿的酸甜醇厚。
    云南还有一些独特的蒸饭工具。比如，一些家庭会使用传统的甑子来蒸米饭。甑子一般由竹子制成，透气性好，蒸出的米饭带有竹子的清香，口感格外独特。在甑子底部铺上一块干净的纱布，将淘好的米均匀地铺在上面，然后放在大锅里蒸。这种方式不仅能让米饭受热均匀，还能保留米饭的营养成分，蒸出的米饭颗颗饱满，香气扑鼻。
    打开集成灶，强大的火力瞬间燃起。先热锅，让锅具迅速升温，这能保证白菜在下锅后迅速锁住水分，保持脆嫩的口感。在锅中倒入适量的食用油，待油温微微冒烟时，放入蒜片爆香。蒜香四溢，为白菜增添了浓郁的香味底色。紧接着，先将菜帮放入锅中翻炒。菜帮相对较硬，需要用稍大一些的火候和力度翻炒，确保其均匀受热。集成灶精准的火候控制，让菜帮在锅中迅速变色，变得微微透明，此时能感受到菜帮开始吸收油香，变得更加入味。
    3. 加入蒜末、姜丝、辣椒段继续翻炒，炒出香味。