接下来开始烹饪。热锅凉油，倒入腌制好的瘦肉片，用中火翻炒至变色，盛出备用。锅中再加入少许油，放入蒜末和姜末爆香，炒出香味后，将浸泡好的茄子块捞出，沥干水分，放入锅中煸炒。煸炒过程中要不断翻动茄子，让茄子均匀受热，炒至茄子变软、表面微微金黄。
    胃炎患者可以适量食用蒸的地瓜粉，但需要注意控制食用量、选择新鲜的地瓜粉、避免搭配性食物，并注意观察自身的身体反应。如果在食用过程中出现不适症状，应及时就医，以避免病情加重。胃炎患者还应保持良好的饮食习惯，规律作息，避免过度劳累和精神紧张，以促进胃部的康复。
    将蒸好的馒头取出，放在盘子中，让它稍微冷却一下。这时，你就可以品尝到蓬松喧软、超好吃的条状馒头了。一口咬下去，满满的麦香在口中散开，让人回味无穷。这种纯粹的美味，没有过多的调味，却让人感受到了食物最本真的味道。无论是搭配一碗热粥，还是夹上自己喜欢的小菜，条状馒头都能成为餐桌上的主角。而且，自己亲手制作的馒头，吃起来更加健康、放心。