做法步骤 1.仔鸡洗净切小块备用2.蒜切片、葱、姜切丝，3.鸡块入盆 ，加入葱、一半的姜和一半的蒜片，入椒盐、生抽、老抽、白糖、白胡椒粉和料酒4.抓匀加盖腌制20分钟5.准备麻椒、花椒，干辣椒（干辣椒剪开就比较辣，所以我一半剪开一半没剪开）6.鲜辣椒斜切成段7.加入白糖、料酒、生抽调和均匀成碗汁8.锅内加水烧至温热，把鸡肉放入，加勺白酒去腥9.开锅捞出控水备用（捡出里面的葱、姜、蒜不要）10.锅内倒入菜籽油烧至五成热倒入鸡块（油的量要比平时炒菜多一点）11.半煎半炸的至表面微黄捞出备用12.油加温至八成热，倒入鸡块复炸13.至表面金黄、酥脆捞出控油14.锅内留底油下入花椒和麻椒15.炒出香味时下入辣椒炒至变色16.迅速倒入鸡块17.蒜片、香葱翻匀18.下入鲜辣椒，烹入碗汁19.迅速颠匀至碗汁吸收即可出锅20.绝对的下饭菜小贴士1、鸡块腌渍的时间和调料的使用一定要分量足一点，因为鸡块中间有一个焯水的步骤，会丢失一些盐分。没有椒盐的可以用普通的盐。2、这次把全炸鸡块改用半煎半炸的方式，要进行复炸，一来省油，二来很快能炸上色，3、碗汁不可缺少，它可以使鸡块第二次进味。4、菜籽油榨油的原料是植物的种实，一般会含有一定的种子磷脂，对血管、神经、大脑的发育十分重要。菜籽油的胆固醇很少或几乎不含，所以控制胆固醇摄入量的人可以放
    
    处理虾仁的步骤也不能马虎。将虾仁洗净后，用厨房纸巾吸干水分，这一步很关键，水分过多会影响虾仁的口感和炒制效果。接着，在虾仁中加入适量的盐、料酒、胡椒粉和淀粉，轻轻搅拌均匀，腌制片刻。盐可以提升虾仁的底味，料酒能去腥增香，胡椒粉增添独特的风味，淀粉则能锁住虾仁的水分，使其在炒制过程中更加鲜嫩。腌制时间控制在15到20分钟左右为宜，时间过长可能会导致虾仁失去水分，变得干柴。
    当然，直接吃红枣也有其优势，它能最大程度地保留红枣原始的营养成分和风味，而且方便快捷，适合忙碌的现代人。但对于一些特定人群，比如肠胃不好的人、需要增强养生效果的人来说，将红枣蒸过再吃显然好处更多。