做法步骤 1.虾仁用生抽、料酒腌一下。大蒜拍破切碎。2.西兰花用淡盐水浸泡30分钟后清洗干净，掰成小朵。锅中水烧开放点盐，放入西兰花，沸腾十几二十秒，水不要太多，没过西兰花就行，熟后捞出，过下凉水，备用。3.锅中油热，下蒜末，将虾仁放入过油至熟，然后倒入焯水后的西兰花翻炒一下，加点盐，稍微加点水。最后炒个1分钟左右就可以出锅了。4.大虾仁超满足。5.成品。6.成品。小贴士1.世界上没有不好的食物，也没有全能的食物，合理搭配，吃出健康。2.崇尚健康的灵魂终会相遇，就像你等到我，而我等到你。3.分享是一种美德，但原创作品，个人转载请注明出处。商业转载请联系本人。
    当西兰花蒸至七八分熟后，我们将煎好的腊肠均匀地铺在西兰花上，再加入适量的生抽、蚝油、蒜末和葱花，继续蒸几分钟，让腊肠的香气充分渗透到西兰花中。我们将蒸好的腊肠蒸西兰花取出，淋上一勺热油，让热油的香气与菜肴的味道相互融合，一道美味的腊肠蒸西兰花就大功告成了。
    做法步骤 1.饺子皮小心轻轻的拉长2.青菜洗净备用3.蒜切末4.葱切葱花5.锅中烧开水，放入饺子皮和青菜煮熟6.再捞出面条过凉水再捞出放入碗中，青菜先放另外的盘中备用7.再加入香油拌匀防止粘住8.加入蒜末9.加入葱花10.加入辣椒面11.加入花椒粉12.加入白糖13.加入盐14.平底锅倒入适量的食用油烧热15.直接浇倒在蒜末葱花上爆出香味16.淋入陈醋17.淋入生抽18.摆上青菜，拌匀即可食用19.成品图小贴士1、辣椒面根据自己的口味调整。2、淋热油的时候一定要把所有的蒜葱和辣椒面都淋到。3、陈醋一定要在油淋之后再浇上，这样才能让醋变得更香，味道也不是那么酸。
    7. 加入适量的盐和鸡精调味，翻炒均匀即可。