鸡内金，味甘，性平。归脾胃、小肠、膀胱经。具有健胃消食、涩精止遗、通淋化石等功效。对于脾胃虚弱、食积不消、小儿疳积、遗精遗尿、石淋涩痛等病症有较好的治疗作用。
    2. 翻炒板栗：用铲子不断翻炒板栗，使板栗均匀受热。这个过程需要耐心，大约需要翻炒 5-8 分钟，直到板栗的外壳开始裂开，露出金黄色的果肉。