如果喜欢一点辣味，那么辣椒与西兰花的组合绝对能点燃你的味蕾。红辣椒的鲜艳色彩为菜肴增色不少，而其火辣的味道更是为西兰花注入了热情与活力。辣椒的辣味着口腔，与西兰花的清爽相互碰撞，产生一种奇妙的热辣清爽之感。每一口都充满了与满足，让人欲罢不能。对于喜欢吃辣的人来说，辣椒炒西兰花无疑是一道绝佳的开胃菜。
    做法步骤 1.准备好黑木耳、白木耳。2.放入水，提前侵泡2小时。3.木耳泡好，洗净待用。4.准备山药，削去外皮洗净。5.用花刀将山药切波浪薄片，将山药片泡在水中。6.准备柿子椒、葱蒜，切好待用。7.锅中倒入油，放入葱蒜爆香。8.放入山药，翻炒均匀。9.炒山药最好掂勺，山药有很多淀粉一样的汤汁，比较粘稠，翻炒不会很均匀，掂勺会比较容易炒均匀。10.放入盐、蚝油，继续翻炒均匀。11.放入黑白木耳，继续翻炒。12.放入柿子椒，淋入20ml水，大火翻炒均匀。13.大约1-2分钟食材都入味后，即可出锅啦！14.一盘营养满满的清炒山药木耳就上桌了！15.颜值很能打哟！小贴士山药切好后会比较粘稠，放在水中可以避免其发黄、并且泡掉一些多余的粘液。整个炒蔬菜的时间在3-4分钟，所有食材都不易出水分，可以在适当的时候淋一些水，保证不要糊底即可。
    锅中倒入适量的油，开小火慢慢加热。当油微微冒烟时，放入葱姜蒜爆香。瞬间，厨房里弥漫起葱姜蒜那独特的香气，让人食欲大增。葱姜蒜在油锅里欢快地跳跃着，释放出它们的香味因子。然后将切好的腊肠片倒入锅中，转中火翻炒。腊肠片在锅中迅速变色，表面泛起一层诱人的油光，腊香也愈发浓郁。腊肠中的油脂慢慢渗出，滋润着每一片腊肠，也为整道菜增添了醇厚的口感。
    做法步骤 1.准备好食材2.包菜用手撕成小块3.葱切段4.蒜切片5.姜切丝6.干红辣椒切小段7.炒锅中加入适量花生油烧热8.放入葱，干红辣椒，姜，蒜煸炒出香味9.倒入包菜，翻炒至包菜变软10.加入2勺生抽11.加入1.5勺醋12.加入1勺蚝油13.加入一勺白砂糖14.加入适量盐翻炒均匀15.包菜熟了后加少许鸡精提鲜翻炒均匀即可16.成品图小贴士包菜含丰富的维生素Ａ，钙和磷，能促进骨质的发育，防止骨质疏松，非常有利于儿童生长发育和老年人骨骼保健。而且包菜含有的氨基酸中的赖氨酸和色氨酸，对小儿的发育和预防老年性痴呆有良好的作用。