接下来谈谈蒸年糕需要的时间。蒸年糕的时间会受到年糕的大小、层数以及蒸锅的功率等因素的影响。一般情况下，如果是两层或者三层的年糕，大火烧开后转中火蒸30 - 40分钟左右。在蒸的过程中，要注意观察蒸锅的情况，确保锅内始终有足够的水，避免干锅。判断年糕是否蒸熟，可以用一根竹签插入年糕中心，如果竹签拔出后没有粘连生面糊，就说明年糕已经蒸熟了。
    炒栀子是栀子经过炮制后的产物。栀子本身性寒，具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒等功效。经过炒制后，其寒性有所减弱，但仍保留了一定的清热作用。从药性上看，炒栀子主要侧重于清泄三焦之火，对于体内有热邪的病症，如心烦失眠、目赤肿痛、湿热黄疸等有较好的治疗效果。对于寒湿体质的人来说，其体内的主要矛盾是寒湿之邪，而非热邪。如果寒湿体质的人盲目食用炒栀子，可能会进一步损伤脾胃阳气，导致寒湿症状加重。因为寒性的药物会抑制脾胃的运化功能，使水湿更加难以排出体外，从而出现腹泻、腹痛、腹胀等消化不良的症状，甚至会加重身体的困重感和手脚冰凉的情况。
    虫草，学名冬虫夏草，是麦角菌科真菌冬虫夏草寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的复合体。它富含多种氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，具有补肾益肺、止血化痰等功效。虫草的价格昂贵，市场上也存在着一些假冒伪劣产品，因此在食用虫草时需要格外谨慎。