准备食材：鸡蛋 3 个、虾仁 100 克、猪肉馅 100 克、葱姜适量、盐、料酒、生抽、胡椒粉、淀粉、香油、清水。
    这道菜端上桌，色泽诱人。猪里脊呈现出淡淡的金黄色，腊肠则泛着诱人的红棕色，两者相互交织，让人垂涎欲滴。夹起一块猪里脊放入口中，鲜嫩爽滑的口感瞬间在舌尖散开，咸香的味道恰到好处，没有丝毫的油腻感。再咬一口腊肠，浓郁的咸香味道在口腔中弥漫开来，与猪里脊的鲜嫩完美融合，让人回味无穷。
    从营养角度来看，木瓜富含维生素 C、维生素 E、胡萝卜素等抗氧化剂，以及钾、镁等矿物质，这些营养成分对孕妇和胎儿的健康都有益处。维生素 C 有助于增强免疫力，促进胶原蛋白的合成，对胎儿的骨骼和牙齿发育有重要作用；维生素 E 具有抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基的损伤；钾和镁有助于维持心脏和肌肉的正常功能，预防孕期水肿等问题。
    五黄也是端午节的传统美食组合。五黄指的是黄鱼、黄瓜、黄鳝、鸭蛋黄和雄黄酒。黄鱼肉质鲜嫩，营养丰富；黄瓜清爽可口，是夏季的时令蔬菜；黄鳝在端午节前后最为肥美，有着“端午黄鳝赛人参”的说法；鸭蛋黄咸香可口，富含油脂；再加上雄黄酒，这五黄汇聚在一起，既满足了人们的味蕾，又有着美好的寓意。在端午节吃五黄，寓意着辟邪祈福，希望一家人在新的一年里身体健康、平安顺遂。