做法步骤 1.准备食材：蒜，肉馅，长豆角，也叫豇豆2.肉馅加料酒，生抽，淀粉，抓匀腌制一会3.豆角洗净切丁4.切葱花，蒜沫，红菜椒切丁，（我不吃辣，吃辣的朋友直接切小米椒即可）5.锅内烧水，水开后放入豆角煮至七成熟。煮的时候加几滴食用油。6.捞出控干水分7.炒锅内倒油，葱花蒜末炒香8.倒入肉馅炒散，炒变色，加少量生抽，两滴老抽，一小勺蚝油，上色9.然后把豆角倒进去翻炒，加盐10.翻炒几下后，收拢到中心。加一点点水11.盖上盖子焖煮两三分钟。12.然后加一点醋，一点鸡精出锅。13.盛盘14.成品15.很下饭的一道菜。
    切配环节也不容忽视。山药切片时，厚度要适中，大约 2 - 3 毫米为宜，太厚不易炒熟，太薄又容易碎。切好的山药片需再次冲洗，去除表面的黏液。芹菜切段长度以 3 - 4 厘米为佳，长短一致不仅美观，在炒制过程中受热也更均匀。准备好葱姜蒜，切成细丝或末，作为提味的香料。