做法步骤 1.鸡胸肉清洗干净2.冷水下锅3.煮熟4.凉水冲凉后撕成小块5.放入蚝油，盐，鸡精，玉米淀粉，老抽6.搅拌均匀，腌制20分钟7.花椒，干辣椒浸泡5分钟8.沥干水备用9.锅中倒油10.六成热加入腌好的鸡丝，小火慢炸11.炸好后捞起，冷却12.再复炸一次13.另起锅倒油，油热后放入泡好的干辣椒和花椒14.再放入蒜粒，炒出香味15.倒入炸好的鸡丝16.翻炒均匀后即可出锅17.成品图18.成品图19.成品图
    
    从烹饪方式的角度来看，蒸制是利用水蒸气的热量来加热食物，水蒸气在接触到包子表面时会释放出热量，使包子内部均匀受热，从而达到蒸熟的效果。而将包子直接放在水里，是水煮的方式，水煮的温度相对稳定在100℃，但水的传热方式和蒸汽不同，它会让包子表面迅速受热，可能导致表面熟了而内部还没熟透的情况。并且，水煮过程中，包子表面的面粉会溶解在水里，造成营养成分的流失，也会让包子变得不美观。
    素面条不仅美味可口，还具有丰富的营养价值。它富含碳水化合物，能为人体提供能量，使人保持充沛的体力。蔬菜和豆类中的维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，有助于促进肠道蠕动，增强免疫力，预防疾病。对于追求健康生活的人来说，素面条是一种理想的主食选择。它既可以满足人们对美食的追求，又能保证饮食的健康与均衡。