在锅中倒入适量的油，待油烧热后，将切好的姜、蒜放入锅中煸炒。瞬间，姜蒜的香气弥漫开来，着人们的嗅觉神经。接着，把泡好的小河鱼干放入锅中，用中小火慢慢煎炒。煎炒的过程中，小河鱼干会逐渐散发出诱人的香味，表面也会变得金黄酥脆。这时，加入青椒块继续翻炒。青椒在高温的作用下，迅速释放出它的清香，与小河鱼干的鲜香相互交融。
    食材的选择至关重要。新鲜是关键，只有选用当季新鲜的食材，才能最大程度地保留其原汁原味。比如鲜嫩的豆角，饱满的茄子，还有肥美的排骨等。豆角要挑选粗细均匀、色泽翠绿的，茄子则需表皮光滑、质地紧实的。对于肉类，像排骨要选肉质鲜嫩、骨头带肉的，这样蒸出来口感才会好。新鲜的食材就像一场美味的基石，奠定了整道菜的美味基础。
    至关重要的一步是浇汁。将蒸好的鲽鱼小心地从蒸锅中取出，放在事先准备好的盘子里。倒掉盘中蒸出的汤汁，因为这汤汁中可能含有一些杂质和腥味。然后在鱼身上重新铺上新鲜的葱姜丝，淋上烧热的食用油。食用油的温度要足够高，这样才能激发出葱姜的香味，同时使油的香味融入鱼肉中。接着，再淋上适量的蒸鱼豉油，蒸鱼豉油的咸鲜味道能进一步提升鱼肉的鲜美。