从营养价值上来说，蒸海兔比水煮海兔更有优势。蒸海兔能够保留海兔的营养成分，如蛋白质、维生素等，对身体健康更加有益。而水煮海兔在煮的过程中，会流失一些营养成分，其营养价值相对较低。因此，如果你注重食物的营养价值，那么蒸海兔可能是更好的选择。
    猪脚蒸香菇也是别具风味。香菇有着独特的香气，与猪脚搭配相得益彰。同样先把猪脚切块焯水，香菇洗净泡软。把猪脚块放入碗中，加入香菇，放入葱姜、蚝油、鸡精、胡椒粉等调料。蒸制时，香菇的香味慢慢散发出来，渗透到猪脚中。猪脚的肉质变得更加细腻，香菇也吸收了猪脚的肉香，变得更加浓郁。吃起来，猪脚的软糯与香菇的爽滑相互交织，口感层次丰富，是一道深受喜爱的家常蒸菜。
    做法步骤 1.豆角撕去老筋，去头尾切段。五花肉切薄片，生姜切粗丝，葱白切段，大蒜切碎。2.蒸锅内烧开水，放上面条加盖大火蒸12分钟至8成熟，取出放入盆内拨散，晾凉。3.炒锅烧热，放少许油，凉油加入五花肉小火煸炒至出油。4.盛出五花肉，加入葱、姜、蒜炒出香味。5.加入豆角，用小火炒至表皮变色。6.加入炒好的五花肉，清水，水量没过所有材料。7.加入蚝油、盐、生抽、老抽、糖，大火煮开后转小火焖制。8.直至汤汁剩约1/4时，加入鸡精。9.将蒸好的面条抖散，加入汤中，搅拌均匀。10.用小火加盖再焖上2分钟即可食用。11.成品小贴士1.面条先放入蒸锅内蒸熟，这样焖好的面条才不会太干或太软烂。蒸的时间以面条的粗细分别，细面条蒸的时间短，粗面条时间要加长一些。蒸好的面条一定要拨散开来，不要让它结成块了。2.最后煮剩的汤汁不要过少了，过少面条吸不到水份会变的很硬，焖面的时间也不需要太长，因为面条很能吸水，焖的时间长很快就变干，粘锅底了。作者简介：圆猪猪，国家高级西点师，英国PME认证蛋糕师，圆猪猪烘焙课堂创办人，SOHU美食博主，擅长家常菜及烘焙甜品，美食畅销书作者。著有《巧厨娘妙手烘焙》《圆猪猪乐享烘焙》《巧厨娘家常菜》《巧厨娘最爱家常菜》《巧厨娘健康宝宝餐》《巧厨娘家常菜.主食.烘焙一本全》
    接下来是蒸制的技巧。很多人可能觉得，把土豆直接扔进蒸笼里蒸就行了，其实不然。在蒸之前，可以先用刀在土豆表面划几刀，这看似简单的操作却有着重要的作用。一方面，它能让蒸汽更好地穿透土豆，使土豆受热更加均匀，避免出现有的地方熟透了，有的地方还生硬的情况；另一方面，划刀后的土豆在蒸煮过程中会释放出一些多余的水分，从而使得蒸出来的土豆口感更加干爽，不会过于湿漉漉的。