猪油渣炒芹菜：是人间至味还是黑暗料理？
    准备食材：猪皮300克、花菜200克、生姜1块、大葱1根、料酒1勺、盐适量、白胡椒粉少许、鸡精适量、香油几滴。
    食材选好后，处理环节也不能马虎。先将甜蜜豆两端的筋丝去除，这一步虽小却十分关键，能避免影响口感。把处理好的甜蜜豆洗净，切成均匀的小段，大小尽量一致，这样在炒制时受热会更均匀。虾米则需提前用温水浸泡，让其充分吸收水分，变得柔软，同时也能去除部分杂质和多余的盐分。浸泡虾米的水先别倒掉，后面炒制时还有大用处。
    将肥牛片放入开水中焯水 30 秒左右，捞出沥干水分。焯水可以去除肥牛的血水和杂质，同时也能使其更加鲜嫩。