发酵好的面糊会变得蓬松轻盈，这时用筷子轻轻搅拌，排出里面的空气。然后，准备一个模具，可以是蒸糕模具，也可以是家里常用的小碗、纸杯等。在模具内壁刷上一层薄薄的食用油，这样方便蒸糕出锅后脱模。将搅拌好的面糊倒入模具中，不要倒得太满，大概八分满即可。接着，在面糊表面撒上一些提前准备好的葡萄干或者其他喜欢的果干，这样不仅能增加蒸糕的口感层次，还能让它看起来更加诱人。
    四、调制蒜蓉酱
    茄子含有丰富的膳食纤维，这种物质能增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入。在减肥期间，人们往往需要控制饮食量，而高纤维的茄子可以在一定程度上缓解饥饿感，从而避免因过度饥饿而导致的暴饮暴食。当我们吃了蒸茄子或煮茄子后，胃部会有充实感，进而减少对零食、甜品等高热量食物的渴望，有助于控制每日的热量摄取总量，为减肥创造有利条件。
    那么，孕妇食用枸杞蒸鸭蛋是否安全呢？一般来说，如果孕妇本身对鸭蛋和枸杞不过敏，适量食用枸杞蒸鸭蛋是可以的。但需要注意的是，鸭蛋性偏凉，对于一些脾胃虚寒、体质偏寒的孕妇来说，过量食用可能会引起肠胃不适，如腹痛、腹泻等症状。因此，这类孕妇在食用时要适量，并注意观察自身身体反应。由于鸭蛋中胆固醇含量相对较高，孕妇也不宜过量食用，以免增加孕期高血脂等疾病的风险。