但是，焯水也并非没有弊端。如果焯水时间过长，包菜中的营养成分会随着水分流失，导致菜饼的营养价值降低。过度焯水会让包菜变得过于软烂，失去原本的脆感，使得包菜饼子吃起来口感不佳。那么，到底该如何抉择呢？其实，这取决于个人对包菜饼子口感的偏好。
    在炒田螺的过程中，紫苏的加入是关键的一步。当田螺炒至七八成熟时，放入紫苏叶，快速翻炒几下。紫苏独特的香气瞬间散发出来，与田螺的鲜香完美融合，使整道菜的味道更加层次丰富。紫苏的香味不仅能提升田螺的口感，还具有一定的药用价值，为这道美食增添了一份健康的元素。
    
    做法步骤 1.里脊肉切丝。2.放入料酒、生抽、老抽和淀粉。3.抓均码味15分钟。4.胡萝卜切丝。5.木耳泡发，洗净，去蒂，切丝。6.洋葱切丝。7.葱姜蒜切丝。8.小米辣切丝。9.将白糖、盐、黑胡椒粉、生抽、少许老抽、蚝油、香醋、淀粉和适量清水，调成一碗酱汁。专业厨师称之为“碗芡”。（整道菜的调味都靠这碗鱼香汁，不再放其他调味料。）10.锅中油烧热，放入肉丝，迅速划散，炒至段生盛出备用。11.锅中油烧热，放入葱姜蒜和小米辣爆香。12.放入胡萝卜丝、木耳丝和洋葱丝翻炒至食材变软。13.放入肉丝翻炒均匀。14.倒入鱼香汁，炒至汁水均匀的包裹食材即可。小贴士1.鱼香肉丝里面必放的有肉丝、胡萝卜和木耳。其他的食材根据季节以及自己的喜好，可以放冬笋、洋葱、笋丝等。2.小米辣让整道菜的味道富有层次，不妨一试。