制作辣椒小炒肉，火候的掌握至关重要。热锅凉油，待油微微冒烟，放入切好的肉片。瞬间，锅中响起一阵“嗞嗞”声，肉片在锅中欢快地跳跃着，逐渐变色，散发出阵阵肉香。这时，加入豆豉，豆豉与热油相遇，立刻激发出浓郁的香味，弥漫在整个厨房。接着放入辣椒，辣椒在锅中迅速翻炒，颜色由翠绿变得鲜艳夺目，辣椒的清香与豆豉的浓香相互交融，着人们的嗅觉神经。
    4. 将焯好水的笋瓜丝放入猪肉馅中，搅拌均匀。
    做法步骤 1.菜花头部向下浸泡在淡盐水中约十五分钟左右。2.五花肉切薄片；葱姜蒜改刀；香葱洗净切成段。3.菜花浸泡后用清水冲洗干净，分开成小朵。4.热锅热油，先放五花肉小火煸炒。5.再放葱姜蒜炒香。6.接着放入菜花，不停地小火翻炒，不能加水。7.菜花刚刚开始变色时，把它推到锅子一边，放入豆瓣酱小火炒出红油。利用锅底的余油就好，不必另外放油。8.炒出红油以后，翻炒菜花，炒匀，动作要快。9.临出锅撒上香葱段即可。可以根据实际情况决定是否加盐，因为豆瓣酱本身很咸。10.天冷时，可以支个小酒精炉边加热边吃。11.米饭杀手。12.百吃不厌。小贴士五花肉煸透把油逼出来才香。
    一、选择优质的干黄豆