在蒸制前,可以将腊肠稍微冲洗一下,去除表面的一些盐分,这样能避免蒸出的米饭过咸。根据个人口味的不同,可以在米饭中加入一些其他的配料,如玉米粒、青豆等,这些食材与腊肠和大米一起蒸制,会使整锅饭更加丰富多彩,口感更加丰富多样。
做法步骤 1.粗山药,蛋白质含量较多,口感是脆的。2.去皮。3.斜切块儿。4.再切片儿。5.泡入清水里,加几滴白醋,防止氧化变色,炒的时候也不易黏锅。6.半个青椒切块儿。7.胡萝卜切片儿。8.热锅凉油,油微热放入蒜片,文火炒香。9.放入山药片,文火翻炒均匀。10.把山药片推到锅边,用底油把胡萝卜文火翻炒均匀。11.把胡萝卜也推到一边,放入青椒文火翻炒均匀。12.再把三样炒在一起。13.加盐入味,文火翻炒均匀。14.加半小勺鸡精,提鲜增香,文火炒匀。15.最后加少许五香粉增香,文火炒匀。16.盛盘,脆爽清淡、营养丰富的快手菜。
在炒制过程中,火候的控制至关重要。一开始可以用大火,让大豆迅速升温,但是随着炒制的进行,要逐渐将火候调至中火或小火。因为如果一直用大火,很容易使大豆表面炒焦,而内部还没有熟透。在炒制的过程中,要密切观察大豆的颜色变化。当大豆的颜色开始由浅黄色逐渐变为深黄色,并且能闻到淡淡的豆香时,说明大豆已经快要炒熟了。
做法步骤 1.买来1块水豆腐。2.切成长宽约2~3厘米的小块状。3.将花蛤洗干净备用。4.取1根葱,将葱白和葱叶分开。5.葱白与葱叶分别切碎。6.锅里倒入适量食用油,开大火,并放入葱白段炒香,约30秒。7.倒入纯净水。8.放入豆腐块,盖上锅盖。9.锅里水开1分钟后,倒入花蛤。10.再盖上盖子焖至花蛤壳打开。11.壳打开后,加入1勺盐、半勺味精。12.撒入葱花,煮20秒出锅。13.成品图。14.成品图。